内容説明
人をうらやましく思ったり、不公平だよ！と感じていらいらしたり。どうすればそんないやな気持ちとさよならできるの？自分のほしいものをだれかが持っていたり、自分のしたいことをだれかがしたり、ゲームに負けたりしたとき、不機嫌になったり、怒ったりしたことないかな？それがしっとだよ。いつもしっとしていると、気持ちが晴れず苦しいよね。もしきみが、しっとに悩まされているなら、この本を読んでみて。だいじょうぶ！きみにもできるよ。
目次
第１章 さあ、海賊船の出発だ！
第２章 望遠鏡から目をはなそう
第３章 船のかじをきろう
第４章 船を操縦しよう！
第５章 いかりを上げよう
第６章 荷は軽く！
第７章 だれかにしっとされたら…
第８章 バランスをうまくとろう
第９章 自分を大切にしよう
第１０章 きみならできる！
著者等紹介
トーナー，ジャクリーン・Ｂ．［トーナー，ジャクリーンＢ．］ ［Ｔｏｎｅｒ，Ｊａｃｑｕｅｌｉｎｅ Ｂ．］
アメリカ・バージニア大学で修士号と博士号を取得、メリーランド大学医療センターで子どもたちの治療と親の指導についてのさらなる訓練を積み、３０年以上にわたり子どもたちと家族を支援してきた。子どもたちが認知行動療法を学んでストレスや日常の困難に立ち向かえるよう指導し、学校に生徒の感情面での支援についての助言も行う
フリーランド，クレア・Ａ．Ｂ．［フリーランド，クレアＡ．Ｂ．］ ［Ｆｒｅｅｌａｎｄ，Ｃｌａｉｒｅ Ａ．Ｂ．］
アメリカ・インディアナ大学で修士号、メリーランド大学で博士号を取得後、メリーランド大学医療センターとペンシルバニア大学で認知行動療法の研究を行う。その後メリーランド州タウソンで開業、３０年以上にわたり子どもとその家族の診療にあたる。認知行動療法などを用い、子どもたちが感情面や行動面の問題や、教育面での困難を乗りこえる手助けをしてきた
トンプソン，デヴィッド［トンプソン，デヴィッド］ ［Ｔｈｏｍｐｓｏｎ，Ｄａｖｉｄ］
イラストレーター。アメリカ・メリーランド州バルティモア在住
上田勢子［ウエダセイコ］
東京生まれ。１９７７年、慶應義塾大学文学部社会学科卒。７９年より、アメリカ・カリフォルニア州在住。これまでに８０冊の児童書、一般書の翻訳を手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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