内容説明
ＤＶＤで基本と型を、ブックで理論と応用を、すべてが学べる欲張りパック。
目次
第１章 形意拳の基本（站〓（とう）功
三体式―発勁の原理
三体式―攻防の原理 ほか）
第２章 五行拳―発勁原理（劈拳；鑽拳；崩拳 ほか）
第３章 十二形拳―攻防秘論（龍形拳；虎形拳；猴形拳 ほか）
著者等紹介
青木嘉教［アオキヨシノリ］
１９６３年東京生まれ。高校時代より、形意拳を中心に八極拳・翻子拳・螳螂拳・通背拳等を学ぶ。現在日本や中国において数多くの武術人脈を持ち、中国でもめずらしい八門拳・陽湖拳等も学んでいる。日本体育協会認定スポーツプログラマー一種及び公認体力テスト判定員・埼玉県スポーツプログラマーの資格と常州市武術協会会員兼教練・敦煌武術協会会員兼教練の資格を持つ他、アメリカのプロテスタント系教会より牧師の資格を受け、また北京体育大学留学生埼玉県人会副会長も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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