内容説明
笑顔で楽しく健康づくり！
目次
１ 元気を引き出す（ドッキリのエイエイオー；ものマネぞうきんしぼり ほか）
２ 笑顔を引き出す（大あくびストレッチ；ウインク＆スマイル ほか）
３ 力を引き出す（あちこちパンチ；へそ呼吸 ほか）
４ しなやかさを引き出す（特大腕振り；ふたりでバンザイ ほか）
５ 集中力を引き出す（タッチでパンパンパン；ふたりで指先集中 ほか）
著者等紹介
斎藤道雄［サイトウミチオ］
体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 電子書籍
- 青星学園★チームＥＹＥ‐Ｓの事件ノート…
