目次
序章 高橋尚子が金メダル獲得
第１章 「日本一」への過程とメンタルトレーニングとの関わり
第２章 スポーツ・パフォーマンス（成績）の不振の原因を分析する
第３章 スポーツのスキル（技能）を効果的に習得する方法
第４章 自己認識のメンタルトレーニング
第５章 自己コントロールのメンタルトレーニング
著者等紹介
新畑茂充［ニイハタシゲミツ］
１９４０年生。広島大学教育学部卒（１９６４年）。広島県立世羅高等学校教諭（１９６４～１９７５年）。同校陸上部監督（１９６６～１９７５年）。全国高校駅伝に２度優勝（１９７２、１９７４年）。全国高校駅伝、全国都道府県対抗女子駅伝などをＮＨＫラジオ、テレビで解説（１９７９～１９８８年）。広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了（１９７７年）。名古屋市立大学（１９７７～１９８８年）、広島大学（１９８８～２０００年）を経て、現在、東亜大学総合人間・文化学部教授。広島大学名誉教授。医学博士（広島大学、１９９３年）。文部省在外研究員他で、カリフォルニア州立大学ロングビーチ校（１９８５年）、カリフォルニア大学アーバイン校（１９８９、１９９７年）、コロラド大学ボウルダー校（１９９３、１９９５、１９９８、２０００年）、中華人民共和国雲南省昆明市にて高地トレーニングを研修（１９９５、１９９６年）
関矢寛史［セキヤヒロシ］
１９６４年生。新潟大学教育学部卒（１９８７年）。ペンシルバニア州立大学運動・スポーツ科学科研究員（１９８８～１９８９年）。広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了（１９９０年）。ルイジアナ州立大学大学院身体運動科学研究科博士課程後期修了（１９９５年）。現在、広島大学総合科学部助教授。学術博士（Ｐｈ．Ｄ．ルイジアナ州立大学、１９９５年）。日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士補（２００１年）
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彩水
