これで防げるスポーツ障害

これで防げるスポーツ障害

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  • サイズ B6判／ページ数 211,／高さ 19X14cm
  • 商品コード 9784654075256
  • NDC分類 780.19
  • Cコード C0047

内容説明

スポーツ愛好者のバイブル。

目次

１　健康とスポーツの基礎知識
２　運動前の予防
３　運動中の予防と処置
４　運動後の処置と予防

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