温泉でシェイプアップ―決定版　クアハウスガイド

温泉でシェイプアップ―決定版　クアハウスガイド

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  • サイズ A5判／ページ数 126p／高さ 21X15cm
  • 商品コード 9784651855318
  • NDC分類 492.54
  • Cコード C0026

内容説明

だれでもできる理想の痩身法。４泊５日で２キロは確実。人気急上昇中のクアハウスで、あなたもラクラクシェイプアップ。

目次

温泉でシェイプアップ（効果的な入浴法；運動設備もいろいろ；クアハウスの食事）
特選クアハウスガイド
自宅でフォローアップ

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