内容説明
名医がすすめる、これで安心「腰痛対策」ミニバイブル。
目次
1 あなたの腰は酷使されている
2 症状でわかる腰痛の種類と原因
3 腰痛はこうして治そう
4 二度と腰痛にならないための予防法
5 腰痛の大敵“肥満”を解消しよう
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- ウザいあの人を一瞬で手なずける オトナ…
名医がすすめる、これで安心「腰痛対策」ミニバイブル。
1 あなたの腰は酷使されている
2 症状でわかる腰痛の種類と原因
3 腰痛はこうして治そう
4 二度と腰痛にならないための予防法
5 腰痛の大敵“肥満”を解消しよう