Ｈｏｍｅ ｄｏｃｔｏｒ ｂｏｏｋｓ 図説 腰痛これで治る

小林 昭【著】

立風書房（1986/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 248p／高さ 19cm
• 商品コード 9784651850115
• NDC分類 493.6
• Cコード C2047

内容説明

本書は、そのさまざまな腰痛の原因を、症例を挙げて徹底的に究明し、それぞれの症状に即した治療法を解説しています。また、腰痛にならないために、あるいは腰痛の再発を防ぐために、日常生活の上で注意することから腰痛体操のエッセンスまで、詳細に図解しました。

目次

１　あなたの腰は酷使されている
２　症状でわかる腰痛の種類と原因
３　腰痛はこうして治そう
４　２度と腰痛にならないための予防法
５　腰痛の大敵“肥満”を解消しよう