ＯＮＥ ＣＯＯＫＩＮＧ ＭＯＯＫ お得食材でラクラク糖質オフ４００品

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ＯＮＥ　ＣＯＯＫＩＮＧ　ＭＯＯＫ
お得食材でラクラク糖質オフ４００品

料理書編集部
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ワン・パブリッシング（2025/04発売）
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サイズ AB変判／ページ数 160p／高さ 26cm
商品コード 9784651205212
NDC分類 596.3
Cコード C9477

出版社内容情報

おなかいっぱい食べながらラクにやせられると話題の糖質オフ。でも、お肉や野菜のおかずばかりだと食費がかかる、続けていくうちに飽きちゃう、との声も。そんな悩みを解決してくれるのが「もやし」「豆腐」「卵」「鶏むね」「豚こま」の５大お得食材。ワン・クッキングムック「お得食材でラクラク糖質オフ３５０品」に、きのこ・海藻・おから・水煮缶のレシピを５０品加え、１６ページ増やした増補版。