内容説明
本場ヨーロッパの自転車レース界で活躍するプロ・ロードレーサー浅田顕が、レースに勝つテクニックからトレーニング法、そしてメインテナンスまでわかりやすく解説。
目次
１ マシン・セッティングとライディング・ポジション
２ ライディング・テクニック
３ サイクリストの飲み物と食事
４ トレーニングとストレッチング
５ ロードレース用ウェアの知識
６ ロードレーサーを選ぶ
７ 走りに合ったパーツを選ぶ
８ セッティングとメインテナンス
９ フォーメーションと戦術、戦略
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
hope
20
有名な浅田監督。新城幸也の育ての親。的確なレース解説で、勝利予想も一番当たる（当社比）。 これは20年以上前の本。セッティングやメンテナンスからトレーニング、食事やウェアまで、機材や情報は古いが、基本は何も変わらない。 今までの自分の感覚での理解を、理論で補足してもらえた気分。これは読みものではなく、自分の走りに応用しないと意味がない。 来月からは走る。たぶん走ると思う。走るんじゃないかな。2021/01/25
