目次
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 病は「気」から！見えないけれど、とても大切！
１ はやわかり！この不調にこの漢方
２ 知ればもっと効く！漢方の基礎知識
３ 不調のときだけじゃない！シチュエーション別の服用術
４ お酒にもスープにも！生薬で作る薬膳レシピ
Ｅｘｔｒａ 五十音順漢方薬と生薬リスト１１５
著者等紹介
杉本格朗［スギモトカクロウ］
１９８２年生まれ。１９５０年創業の杉本薬局（鎌倉市大船）の３代目。登録販売者。古典的で堅苦しいイメージの漢方をもっと身近に感じてもらおうと、坂本龍一氏主宰のイベント「健康音楽」や「湘南蔦屋書店」、「無印良品有楽町」、「逗子海岸映画祭」などで和漢植物を使ったオリジナルのお茶や薬膳酒のワークショップやイベントを展開。海外にも漢方を広めるべく、イギリスやフランス、イタリアでもワークショップや講演を開催している。また、「かまくら晴々堂」や「ＥＮ ＴＥＡ」、「ｅａｔｒｉｐ」との商品開発にも携わる。アーティストとコラボして、生薬を生かした染物や書などを制作するなど、幅広く活動している。そのほか、製薬会社の商品開発にも携わっている。カウンセリングに重点を置き、コミュニケーションを大切にし、患者さんと相談しながら漢方を用いた養生法を提案している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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mochi
7
大船の漢方薬局3代目の登録販売者がやさしく教える漢方入門。著者は大学でテキスタイルや現代アートを学んだ方で、漢方茶のプロデュースや商品開発なども手がけるユニークな人物。病気ってほどではないけど具合悪い、つらいという人に「こんな漢方いかがですか、おすすめですよ」とやさしく語りかけてくれる。自分で作る生薬入りのスープやお酒、軟膏の作り方も。漢方が苦手とか、よく分からないっていう人には身近な存在になるかも？2022/02/11
小紫
7
題名どおり、体だけでなく心の様々な状況にちょっと手助けをしてくれる漢方薬を紹介してくれる本です。プレゼンの前、ショックなことがあった時、イベントやフェスに行く時、リラックスしたい時など、辞書的に必要な時に開いてみて、頼ってみるのもいいかもしれません。もちろん、めまいや足のつりなど、体の不調についてもさらっと載っていたりしますので、参考になります。《図書館》2019/11/08
けん
5
★3.02023/01/28
海星梨
5
最近は開業医にいって処方されることもあるし、わりと使われてるよね漢方ということで手に取ってみたけど、もうちょっと漢方とは中国医学とはみたいなのを期待してました。2020/05/28
つゆ
4
とてもわかりやすく読めました。症状、シチュエーションごとにおすすめの漢方や食材を記載してくれているので実践的です。漢方の知識を整理するのにも役立ちます。2019/07/31
