脳を鍛える！―ボケないための８つの習慣

グリーン，シンシア・Ｒ．【著】〈Ｇｒｅｅｎ，Ｃｉｎｔｈｉａ Ｒ．〉/手塚 勲【訳】

山と渓谷社（2002/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 316p／高さ 19cm
• 商品コード 9784635350013
• NDC分類 498.39
• Cコード C0077

内容説明

アメリカで大人気の記憶力増強の本。最近物忘れが激しい、顔はわかるけど名前を思い出せない、自分が何をしようとしてこの部屋に来たか忘れた、新しいことが覚えられない。こんなボケ現象を簡単に解消できる頭のトレーニング・ブック。

目次

１　記憶力とは何か
２　ライフスタイルを見直そう
３　脳のための食べ物
４　記憶を整理する
５　脳のトレーニング
６　読んだこと、見たことを記憶する
７　会った人を記憶する
８　記憶力のメンテナンス

著者等紹介

グリーン，シンシア・Ｒ．［グリーン，シンシアＲ．］［Ｇｒｅｅｎ，Ｃｉｎｔｈｉａ　Ｒ．］
ニューヨーク市にあるマウント・サイナイ医科大学の、記憶力強化プログラムの創始者であり、ディレクターでもある。ニューヨーク大学で臨床心理学の博士号を取得。１９９０年以来、マウント・サイナイ医科大学と、マウント・サイナイ・メディカル・センターで教鞭をとり、精神医学部で臨床医学の助教授を務める。また、長年にわたり記憶の研究をしており、マウント・サイナイ・メディカル・センターの、アルツハイマー病リサーチ・センターでも重要な役割を果たしてきた。健康な記憶機能と記憶力増強の分野での実績に加え、アルツハイマー病における機能廃疾をはじめ、アルツハイマー病、および関連障害の差異診断も専門としており、アルツハイマー病、および関連障害に関する記事を、いくつもの専門雑誌に寄稿している。また、記憶障害の考査・査定のトレーニング用のビデオに数多く出演しており、このビデオは全米で利用されている。また、記憶フィットネス・トレーニングを、個人および組織に提供することを業務とする、メモリー・アーツ社の社長でもある。現在、家族とともにニュージャージー州北部に在住
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[よし]

一度読んでいたとは！２年前。初読みたいに、中身は忘れていた・・。いくつか付箋紙をつけた。どれも、脳トレーニングの習慣づけ。「記憶力を高めるには、A.M原理が大事（A・・アテンション集中とM--mean意味づけ）、視覚化・連想」「記憶Jの整理法・・とにかく、良い習慣化を図る」（人の名前を覚える法・・関連付け、視覚化、物語法）等々・・とにかく、自分のライフスタイルを見直すことに尽きる！「技化」

2016/07/05

[よし]

一度読んでいたとは！２年前。初読みたいに、中身は忘れていた・・。いくつか付箋紙をつけた。どれも、脳トレーニングの習慣づけ。「記憶力を高めるには、A.M原理が大事（A・・アテンション集中とM--mean意味づけ）、視覚化・連想」「記憶Jの整理法・・とにかく、良い習慣化を図る」（人の名前を覚える法・・関連付け、視覚化、物語法）等々・・とにかく、自分のライフスタイルを見直すことに尽きる！「技化」

2014/05/19

[こひた]

主流な記憶術についてはおおむね記憶できている、と確認できた。

2015/06/19

[こころのは]

広い分野から記憶力について書かれていたので面白かったです。

2010/12/18