岩崎元郎校長の決定版 登山学―ヤマケイ・無名山塾カルチャー教室リーダー養成講座より

無名山塾【編】

山と渓谷社（2004/01発売）

• サイズ A5判／ページ数 219p／高さ 21cm
• 商品コード 9784635165037
• NDC分類 786.1
• Cコード C0075

目次

序章　登山リーダーをめざせ
第１章　歩き方、登り方を再確認
第２章　間違いのない装備とウェア選び
第３章　大切な栄養と水分補給
第４章　危険箇所もこうすれば安心
第５章　総合登山でレベルアップを
第６章　テント泊まりも体験したい
第７章　雪山へのステップアップ
第８章　事故を防ぐために
第９章　山の知識をひろげよう