コンペで勝つ！スポーツクライミング上達法―世界で勝つための上達の理論と指導方法

木村 伸介【著】

山と渓谷社（2020/04発売）

• サイズ A5判／ページ数 157p／高さ 22cm
• 商品コード 9784635160254
• NDC分類 786.1
• Cコード C0075

目次

１章　クライミング上達のために
２章　トレーニングとは
３章　エネルギーと代謝
４章　トレーニング計画
５章　各期のトレーニング内容
６章　競技中の戦略
７章　フィジカルトレーニング
８章　メンタルトレーニング
９章　指導方法

著者等紹介

木村伸介［キムラシンスケ］
ＩＦＳＣ公認国際ルートセッター、元ＪＭＳＣＡ日本代表リードヘッドコーチ。１９７０年生まれ、岡山出身。世界４０カ国以上でクライミングを行ない、国内外で１５０本以上のルートを開拓する。１９９５年にはフランスで５．１４ａをＲＰ、オンサイト５．１３ｃ。１９９３年、第１回アジア選手権で日本人最高の３位入賞。４度のワールドカップ出場経験をもつ。クライミングギアの輸入販売業を経て、１９９３～２０１９年、クライミングジムＰＵＭＰの創設から携わり、クライミングジム文化の基礎を築き上げる。ジム運営の第一人者でもある。２００１年に国際ルートセッターの資格を取得し２０以上の国際大会でチーフルートセッターを務める。特にリードルートのセット評価が高い。国内でもＪＦＡジャパンツアー、日本選手権、国民体育大会など公式大会のセット回数は５０回以上に及び、現在は国内で活躍している多くのセッター育成も担う。選手指導においても、日本スポーツ協会上級コーチ資格を取得し、２００９～２０１７年、日本山岳・スポーツクライミング協会のユースおよびリード日本代表チームのヘッドコーチを歴任。現在は日本の競技力向上のために、選手指導や指導者への普及活動を行なう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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