クライマーズコンディショニングブック

菊地 敏之【著】/前之園 多幸/六角 智之【監修】

山と渓谷社（2019/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 175p／高さ 22cm
• 商品コード 9784635160247
• NDC分類 786.1
• Cコード C0075

目次

第１部　コンディショニング編（体作りの基礎知識；コンディショニング；ボディケアの基礎知識）
第２部　メディカルケア編（頭・首；肩；肘・手首；指；腰；膝・足）

著者等紹介

菊地敏之［キクチトシユキ］
１９６０年神奈川県生まれ。フリーからアルパインまで様々な分野で活躍。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター

前之園多幸［マエノソノカズユキ］
１９５９年奈良県生まれ。北里大学医学部卒。８０年代の日本のフリークライミング揺籃期から現在まで、長年にわたってフリークライミングに関わる。現在、奈良県光陵町で「まえのその医院」を開業。登る整形外科医として、関西方面のクライマーの相談役として親しまれている

六角智之［ロッカクトモユキ］
１９６２年群馬県生まれ。千葉大学医学部卒。千葉市立青葉病院診療局長。専門は整形外科、手外科、スポーツ医学。クライミング歴３０年のファンクライマー。日本山岳・スポーツクライミング協会スポーツクライミング医科学委員長、ＩＦＳＣ　Ｍｅｄ　Ｃｏｍ　ｍｅｍｂｅｒとして、コンペティターたち（主にユース選手）の健康管理に日々心血を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ジマーマン]

Kindle版があって嬉しい。これでいつでもどこでも気になった時にチェックできる。 クライミングは負荷の大きいスポーツで、どうしても何かしらの不調、故障を抱えてしまうので、こういうコンディショニングの基礎知識は重要だよね。

2019/07/11