目次
１ ようこそ山登りの世界へ
２ ハイキングから始めてみよう
３ ２０００メートル近い高原に出かけてみよう
４ 高山にチャレンジしてみよう
５ 疲れやトラブルを防ぐために
６ 安全登山のために知っておきたいこと
７ まだまだある山歩きスタイル
８ 自分らしいテーマで山を満喫しよう
９ 中高年登山者のためのアドバイス
著者等紹介
石丸哲也［イシマルテツヤ］
１９５２年、東京に生まれ、育つ。フリーランスの山岳ライターで、いとうせいこうさんから評された山岳ソムリエと称することも。高校時代から単独で山に親しみ、山岳会にも所属して、高山の縦走や沢登り、冬山、岩登りなどオールラウンドな登山を経験し、ペルーアンデスやヨセミテ、モン・ブランなどにも足あとを残す。１９８４年の創刊から１９８９年の休刊まで月刊誌『ＷＡＬＫ』の編集・執筆に参加。現在は、ビギナーに山の楽しみを伝えるビギナー向きの登山ガイドなどの執筆、編集を中心に活動。植物をはじめとする自然の知識を活かし、ヤマケイ登山教室「花の遠足」などの講師も務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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