内容説明
チャリンコって気持ちイイんだよなぁ。自分の時間をどう過ごすかってこと考えると、あらためて、自転車って新鮮だなぁ、と思う。家でゴロゴロしてないでよ！なんていわれる前に、軽くひとっ走りしてこようよ。家の周りをグルグルするだけでも、新しい発見があるのだ。この次は、少しだけ足を伸ばしてみよう。自転車なら、思ったよりもずっと遠くまで行ける。めいっぱい漕がなくたってオッケーだ。フルスロットルで汗だくになってもイイ。エンジンは心臓だ。たまには回さなきゃ。バクバクさせようよ。カラダと健康にイイ、ココロのリフレッシュにもイイ。明日からでも遅くない。自転車のあるスローな生活、始めよう。
目次
第１章 今すぐできる自転車散歩で小さな旅
第２章 知らない街を訪ねて連休はロングライド
第３章 せっかく買うなら２０年乗れる自転車を選ぶ
第４章 ウィークデイは通勤＆ダイエット
第５章 家族で走ろう
第６章 基本メンテナンスとセイフティライド
第７章 水辺のワンデイサイクリング
著者等紹介
新田穂高［ニッタホタカ］
１９６３年、神奈川県横浜市生まれ。小学生のころからサイクリングを始め、その後、ロードレースやトライアスロンに熱中。大学在学中からロードレースの企画運営にも携わり、卒業後はトライアスロン誌の編集者を経て８９年よりフリーライターに。自転車雑誌『ファンライド』の創刊に関わったほか、各誌でレースからツーリングまで幅広い記事を手がける。また、９６年、アースデイ東京自転車パレードのディレクター、９７年には地球温暖化防止京都会議（ＣＯＰ３）に向けた全国縦断自転車エコリレーの実走スタッフなども担当。９８年秋、茨城県の山村の茅葺き屋根の家に家族とともに移住。現在はメインテーマを「自然生活」にすえ、田舎暮らしや農業、アウトドア関連誌などを中心に執筆中
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