目次
１章 信濃史のはじまり
２章 信濃国のなりたち
３章 源平争乱から中先代の乱へ
４章 大塔合戦から川中島合戦へ
５章 信濃の中世社会と生活文化
６章 小藩分立の信濃
７章 村と町の暮らし
８章 文化と社会意識
９章 近・現代の町村と民衆
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