出版社内容情報
予防効果の高い体操・ゲームを多数紹介。
内容説明
本書は、シニアへの「支援のヒントと実際シリーズ」第３弾として、主にシニア自身に関わる観点からの必要事項と、転倒予防に役立つ体操やゲームをできるだけ多く紹介した。そして、転倒・骨折予防教室を企画し、実施する場合にも、必要な視点や体操・ゲームの実際を活用していただけるように配慮した。
目次
第１章 転ばないための３０のヒント（転倒予防の概略；身体動作関連；心のもち方関連；日常生活関連）
第２章 転ばないための体操・ゲームの実際（人生朗々；人生謳歌；よーそろー；うがいでスッキリ；足首を曲げよう ほか）
著者等紹介
高橋和敏［タカハシカズトシ］
東海大学名誉教授、（株）余暇問題研究所顧問、（財）日本レクリエーション協会顧問、日本レジャー・レクリエーション学会顧問、日本フライングディスク協会顧問、日本障害者フライングディスク連盟顧問、（財）三菱養和会理事、ＷＬ終身会員、他
山崎律子［ヤマザキリツコ］
（株）余暇問題研究所代表取締役、日本老年行動科学会理事、日本ユースホステル協会評議会、ＷＬ終身会員、ＮＲＰＡ会員、恵泉女学園大学・大川学園福祉教育専門学校・東京ＹＷＣＡ専門学校非常勤講師、横浜市民健康・体力つくり指導者養成講座講師、各種地方自治体主催介護ヘルパー養成講座講師、損保ジャパン主催レクリエーション・セミナー講師、社会福祉法人名栗園レクリエーション担当、他
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
