なぜあの人は心が折れないのか―ストレスをエネルギーに変える５６の方法

中谷 彰宏【著】

毎日新聞出版（2017/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 186p／高さ 19cm
• 商品コード 9784620324340
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

メンタルの強さだけを求めるな。問題解決の達人が、巧みに「切り抜ける」コツをアドバイス。

目次

第１章　自分の振る舞い方を変える。（上司だと思うと、腹が立つ。上司もお客様だと思うと、腹が立たない。；上司を、変えようとすることから、ストレスは生まれる。　ほか）
第２章　根を詰めて満足しない。（条件が整わない仕事に、強くなる。；失敗ではなく、経験と考える。　ほか）
第３章　自分が、決める。（決まるのではない。決めるのだ。；「なんで？」に答えはない。「どうしたら」に、答えが見つかる。　ほか）
第４章　習慣づけると、苦にならない。（ヤル気を、出さなくていい。習慣をつけるだけでいい。；すべて奇跡という人は、悩まない。奇跡がないという人も、悩まない。奇跡が、どこかにあると思う人が悩む。　ほか）
第５章　トライすることで安全地帯を見つける。（悪口は、反論で燃え上がる。反論しなければ、消える。；炎上加担者は、１．１％しかいない。全員ではなく、１人にすぎない。　ほか）

著者等紹介

中谷彰宏［ナカタニアキヒロ］
１９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂に入社し、８年間のＣＭプランナーを経て、９１年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを世に送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国でワークショップ、講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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