出版社内容情報
メンタルの強さだけを求めるな。問題解決の達人が、巧みに「切り抜ける」コツをアドバイス。
目次
第１章 自分の振る舞い方を変える。（上司だと思うと、腹が立つ。上司もお客様だと思うと、腹が立たない。；上司を、変えようとすることから、ストレスは生まれる。 ほか）
第２章 根を詰めて満足しない。（条件が整わない仕事に、強くなる。；失敗ではなく、経験と考える。 ほか）
第３章 自分が、決める。（決まるのではない。決めるのだ。；「なんで？」に答えはない。「どうしたら」に、答えが見つかる。 ほか）
第４章 習慣づけると、苦にならない。（ヤル気を、出さなくていい。習慣をつけるだけでいい。；すべて奇跡という人は、悩まない。奇跡がないという人も、悩まない。奇跡が、どこかにあると思う人が悩む。 ほか）
第５章 トライすることで安全地帯を見つける。（悪口は、反論で燃え上がる。反論しなければ、消える。；炎上加担者は、１．１％しかいない。全員ではなく、１人にすぎない。 ほか）
著者等紹介
中谷彰宏［ナカタニアキヒロ］
１９５９年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂に入社し、８年間のＣＭプランナーを経て、９１年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。人生論、ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多くのロングセラー、ベストセラーを世に送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国でワークショップ、講演活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
糜竺(びじく)
36
引用「社会で教えるのは、力の抜き方です。数をこなす事によってどんどん力が抜けていきます」「社会には、五科目に加えて、「理不尽」という六教科目があるのです。社会に出て初めてそれを教わることで、理不尽の解き方とか、つき合い方がわかってきます」「イヤと言う事の損失はアドバイスしてくれる人がいなくなる事です」「褒めてくれないと言う人は、相手に感謝していまけん。相手を褒めている人は相手に褒められる事を求めていません」「トラウマにしがみついているのは自分自身です」「何もする前から、いい人と感じよう」2018/05/24
糜竺(びじく)
12
再読2回目。2023/01/22
糜竺(びじく)
10
再読。2019/11/20
淺野 昌規
4
この本が、SOSを出せないでいる人のお役に立てるとよいですね。2017/02/05
カルロ・イータン
3
「人生うまくいかないなあ」と思うような時に中谷氏の著作を読むと何かしらヒントがもらえる。ネット社会で人間関係が希薄になる中で自分らしさをいかに保つか。その実践的な方法がいくつも紹介されている。それらすべてが「心のもちよう」「気軽にできる方法」であり、すぐにでも役立ちそうだ。2017/06/15
