出版社内容情報
夏のダイエットへの意識の高まりと、物価上昇に伴って「節約食材」が注目されています。ダイエットと節約の両方が一気にかなう「モヤシ・卵・豆腐」の3食材を使った糖質オフレシピは、主婦層からの人気も絶大!●Part1 モヤシ・卵・豆腐のメインレシピ●part2 モヤシ・卵・豆腐のサブおかず&汁物●part3 モヤシ・卵・豆腐のつくりおきレシピ●コラム 糖質オフのおやつ
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