Ｆｕｓｏｓｈａ ｍｏｏｋ やせる！きれいになる！チアシード美人レシピ

庄司いずみ/杉野宏子

扶桑社（2015/09発売）

• サイズ B5変判／ページ数 79p／高さ 26cm
• 商品コード 9784594610159
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

出版社内容情報

ハリウッドセレブや人気モデルが愛用し、超スーパーフードとして注目を集めているのがチアシードです。日本でもローラやマギー、道端アンジェリカらが食べていることをSNSで公開し感度の高い女性の間で話題です。本書は話題となりながらもレシピのバリエーションが浸透していないチアシードの、毎日の食卓に取り入れやすい、おかずにもデザートにもなるレシピをたっぷり紹介します。