内容説明
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ哲学のバイブル。ストレスが減って幸せになれる！ＳＮＳ総フォロワー数２３０万人突破！人生が変わる人、続出！悩みやストレスを解消！人生が上向く！心が軽くなる！生きるのがめちゃくちゃ楽しくなる！迷える現代人を救った最強の言霊をいつも手元に！
目次
第１章（考え方を少し変えるだけで 人生はめっちゃ楽しくなる ほか）
第２章（悪口や陰口なんて 言ってる暇はない ほか）
第３章（胸を張って堂々と生きよう ほか）
第４章（火のない所にも煙は立つ ほか）
第５章（無理して人付き合いしない ほか）
第６章（幸せをあきらめるな ほか）
第７章（筋トレしろ ほか）
第８章（足るを知る ほか）
第９章（あなたを大切にできない人たちに あなたと時間を過ごす権利はない ほか）
第１０章（落ち込んでるときに意思決定しないこと ほか）
第１１章（スランプは着実にレベルアップしている証拠 ほか）
第１２章（みんな不安 不安じゃない人なんていない ほか）
著者等紹介
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ［テストステロン］
１９８８年に日本で生まれ、高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は１１０ｋｇに達する肥満児だったが、筋トレと出会い４０ｋｇ近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティＴＯＫＵ ＩＣＣＡの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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