内容説明
予約のとれないカリスマサロンのゴッドハンドが噂の“スゴ技”を初公開！
目次
１ あなたはむくみで損していない？自分のからだの「見極めポイント」（からだの「むくみ」や「コリ」は、意外と自分では気づかない！；自覚症状がなくてもボディラインは乱れているから、この「見極めポイント」をチェック！）
２ 「筋ほぐしマッサージ」リバウンド知らずの秘密（どのマッサージも「リンパ節のお掃除」から始めます！；大きな関節と骨のキワをほぐすのが「筋ほぐし」 ほか）
３ パーツ別「筋ほぐしマッサージ」目指すは「骨出し」！（小顔―輪郭をシャープに削ってキリリと立体小顔！；口角引き上げ―口元のたるみを引き上げて口角をキュッと上向きに！ ほか）
４ パーツ別「ゆるストレッチ」たまった疲れをリセット（家事の合間やオフィスの休憩時間にも！狙った筋肉を集中的に伸ばす即席ストレッチ；肩 ほか）
著者等紹介
岩谷恭子［イワタニキョウコ］
東京・中目黒にある個人サロン「カスタリア」のオーナーエステティシャン（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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