内容説明
カクテル・スープ・スイーツ万能ソースなどの便利なアレンジレシピ付き!各界のプロ15人が教えるオリジナルレシピ大公開。
目次
美と健康のスペシャリストが考案 至極の15スムージーレシピ(アンチエイジング;美肌;頭髪トラブル ほか)
ベース食材で決める!Everydayスムージー(おいしいスムージーの作り方;最強食材;栄養満点)
スムージーdeアレンジレシピ(こんなもので割ってみました!;おしゃれカクテル七変化;子どもが喜ぶおやつアレンジ ほか)
著者等紹介
浜中聡子[ハマナカサトコ]
医学博士。国際アンチエイジング医学会(WOSAAM)専門医。米国抗加齢医学会(A4M)専門医。AACクリニック銀座院長。「健康と美の調和」をコンセプトに、加齢による身体機能の低下や生活習慣病の予防、髪や肌の悩みの治療・指導に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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