ちょい不幸はクセになる

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  • サイズ B6判/ページ数 309p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784594051938
  • NDC分類 146.8
  • Cコード C0097

内容説明

“どうして、付きあう男はいつも結婚しているの?”“どうして、こんなやつの下で働くはめになるの?”“どうして、結婚できないの???”など「どうしてわたしばかりがこんな目にあうの?」と思っているあなたへ。セラピストの著者がセラピーの具体例をあげながら“いつもうまくいかない”パターンからまちがいなく抜けだせる“七つの解決策”を教示します。

目次

おなじことのくり返し
危機はそのうち消える?―不自然な協定
さまざまなトランス
七つの危機―あなたの危機を知るテスト
触発されたい―情熱の危機
人生のパートナーは誰?―接触の危機
なぜ自分を信じられないのか―自己信頼の危機
自分という人間になるには―個性化の危機
人生をコントロールしたい―恐れの危機
この理不尽な悲劇はどういうことか―魂の危機
これは夢見た人生と違う―破れた夢の危機
打開への旅 抵抗を乗りこえて、そのさきへ

著者等紹介

ダウンズ,アラン[ダウンズ,アラン][Downs,Alan]
心理学者であり、心理学とビジネスに関する本を4冊出版している。以前はヒューレット・パッカード社の精神科医だったが、現在は著者の住むサンタフェでセラピーのかたわら、著作活動もしている

本間有[ホンマユウ]
英米文学翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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感想・レビュー

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伊藤真琴

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[2017/09読み終わり]何回も同じ失敗を繰り返している人の為の本。文章の間に質問が幾つもあって、その答えを考えているうちに自分が無意識で守っている協定に気付けて良かった。2017/09/21

釜煮蕎麦

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心理学と宗教的、スピリチュアルな要素が混ざった感じ。危機を避ける協定と目を逸らすトランスに気付いて、修正する。行うは難し、な感じはしますが、理想として覚えておくのは良いと思います。2016/05/22

mitya

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流し読みしたけど、「なぜ自分を信じられないのか」の章は、印象に残った。自分の能力と強みを知り、それを最大限発揮すれば、充実した人生が築ける。苦手を克服するのではなく、自分の才能を見つけ、活かせるようにしていきたい。2012/06/10

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