週末号泣のススメ―涙でストレス解消!脳をリセット!

  • ただいまウェブストアではご注文を受け付けておりません。
  • サイズ B6判/ページ数 254p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784594050252
  • NDC分類 159
  • Cコード C0095

内容説明

感情で泣くのは、人間だけ。つまり、涙には理由がある。涙には、ストレス物質や快楽物質が。泣いて、心とカラダのバランスを回復。

目次

マリア像が、「血の涙」を流すのはなぜ?―血液と涙の意外なつながり
涙は目からしか流れないと思ったら大間違い。―泣くと、鼻水が出る理由
涙の中にストレスホルモンが!悩みを洗い流すみたいに。―涙とストレスと快楽物質
マラソンでは泣けるのに、短距離レースでは泣けない。―交感神経から副交感神経にスイッチ
「泣きたくても泣けない」って本当?―「感情の涙」は麻酔でも止められない
美しい泣き方って、思いのほか難しい。―まばたきの仕組みをマスター
赤ちゃんはよく泣くようで、実は泣いていない。―まばたきや涙は大人への第一歩
涙を我慢しすぎると、死んでしまう?!―涙と「感情の中断」
悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しくなる?!―うそ泣きの効用
女のほうが男より涙もろいって常識ですか?―男女を隔てる「13歳の壁」〔ほか〕

著者紹介

安原宏美[ヤスハラヒロミ]
岡山県倉敷市出身。大阪教育大学卒業。専攻は心理学。料理雑誌編集部から化粧品会社に転職。のちに独立。現在はフリー編集者、フリーライター、マーケティングプランナー