内容説明
自分や他人の性格が心理学的に把握でき、しかも対人関係を良くする術があったら…、でも難しいのはちょっと。そんな方々にお薦めしたいのが、心療内科で実際に使われている心理テスト「エゴグラム」。“やさしい対人関係の科学”といわれる交流分析という心理療法をベースに作られた、手軽でしかも実用的な心理テストなのだ。本書では、「自己成長エゴグラム」を開発した中部労災病院心療内科部長の手引きで、実際にエゴグラムをやり、自分の長所や短所だけでなく、よりよい対人関係のための傾向と対策を知ることができる。
目次
第１章 エゴグラムで自分自身を確かめよう（あなたの知らない『あなた』；やさしい対人関係の科学、交流分析 ほか）
第２章 あなたの『生きグセ』を見つけよう（エゴグラム・パターンを見れば自分がわかる；なくて７クセ、７つの『生きグセ』 ほか）
第３章 『生きグセ』と関係がある『病名のないビョーキ』（『生きグセ』と「ストレス病」；『生きグセ』が引き起こす「ストレス病」症例 ほか）
第４章 エゴグラムで人間関係の相性を知る（エゴグラムを重ねて２人の関係を見る―オーバーラップ・エゴグラム；エゴグラムで夫婦・恋人の関係を見る ほか）
第５章 あなたの人生のシナリオは変えられる（あなたの人生ドラマを演出する脚本とは？；脚本分析とは、どんなもの？―フーテンの寅さんの人生脚本 ほか）
著者等紹介
芦原睦［アシハラムツミ］
１９５５年名古屋に生まれる。１９８１年藤田保健衛生大学医学部卒業、１９８７年同大学院卒業。医学博士。専攻は心身医学、リウマチ・膠原病学、メンタルヘルス。日本心身医学会理事（指導医）、日本心療内科学会常任理事、日本産業ストレス学会理事・編集幹事、日本交流分析学会評議員（認定研修スーパーバイザー）、日本リウマチ学会（認定医）、日本内科学会（認定内科医）など。現在、中部労災病院心療内科部長、勤労者メンタルヘルスセンター長
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
