内容説明
恋愛、職場、友人、自分の性格まで―心理カウンセラーとコーチングのプロが、そのお悩みに、ズバリ答えます！ココロと体が疲弊してしまう、その前に。悩みとうまくつき合うための処方箋を、今すぐプラス。
目次
「恋愛」のお悩み（年下の後輩に片思い中。効果的なアプローチを教えて；遊び人の彼と幸せな将来はあるの？ ほか）
「仕事・職場」のお悩み（職場環境が最悪なので将来は独立したい；女の敵は女？職場の雰囲気にウンザリ ほか）
「友人」のお悩み（気がついたら親友と呼べる人がいない；彼との時間を優先してはいけないの？ ほか）
「自分の性格」のお悩み（ネガティブ思考な自分を前向きにしたい；「断り下手」を変えたい ほか）
著者等紹介
袰岩奈々［ホロイワナナ］
心理カウンセラー。「カウンセリングルームプリメイラ」主宰。個人カウンセリングのほか、感情やコミュニケーションに関するセミナーを行なう
山本いづみ［ヤマモトイズミ］
「コーチングミュゼ」主宰。クライアントの強みを活かして成長させるサポートを得意とし、ビジネスコーチングのほか、仕事・コミュニケーション・健康・結婚など、『女性のライフバランス』を整えるテーマで、個々に合ったオーダーメイドのコーチングをしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
