内容説明
こころとからだはつながっています。からだがきんちょうしているときはこころもきんちょうします。からだがほぐれるとこころもほぐれます。えほんでしょうかいしたあそびをあそんでください。きっとこころとからだがほぐれていきいきげんきになりますから。きんちょうしているときはからだをほぐすのだ！かたをやわらかくするのだ！大好評！ＮＨＫ教育テレビ「からだであそぼ」ほぐしあそびの小沢直子さんの絵本・第３弾。
著者等紹介
小沢直子［オザワナオコ］
１９５４年生まれ。「アートヨガ・ムーヴ」主宰。頭脳と体をテーマにした独創的なヨガ・システム「アートヨガ」を体系化。ＮＨＫ教育テレビ「からだであそぼ」でほぐしあそび指導
小沢るしや［オザワルシヤ］
１９８２年生まれ。慶応義塾大学文学部在学中に、『極楽鳥』（角川春樹事務所）、『恐怖のＫＡ・ＴＡ・ＣＨＩ』（双葉社）、『荒野狼』（徳間書店）でイラストデビュー。『Ｇｏｏｄ Ｍｏｒｎｉｎｇ』（フィールドワイ）で絵本デビュー。アートヨガ歴２３年。『子どもとからだを勉強する』ではモデルをつとめる
新生璃人［アラオリヒト］
１９８０年生まれ。日本大学芸術学部映画学科監督コース在学中に『小説王都妖奇譚』シリーズ（秋田書店刊）で小説家デビュー。自主制作映画「あんみつ戦争」は日大芸術学部長笑を受賞した他「ＴＢＳ ＤｉｇｉＣｏｎ６」「西東京市民映画祭」「東京国際ファンタスティック映画祭」等で入賞・入選。ＤＶＤ「小沢直子のアートヨガ・基本メソッド」（学研）では監督・編集・絵コンテを担当
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感想・レビュー
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ツキノ
17
【肩ほぐしあそび】あそびながら読む絵本。2005年6月発行。子どもたちが小さい頃購入したのに実践せずじまいだった。もったいない！からだを動かすことに興味はありつつも、ここから12年後、自分がヨガにハマるとは想像できなかった。肩こりは当時よりよほどなくかったけれど、手首が固いのは相駆らわず。なんとかしていこう。【225】2023/11/06
ばっぱら
4
相変わらずレベル高すぎのらものもらあるが肩がほぐれて気持ちが良い。2016/01/11
