カラーブックス<br> 古代食は長寿食

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カラーブックス
古代食は長寿食

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  • サイズ 文庫判/ページ数 155p/高さ 15cm
  • 商品コード 9784586508457
  • NDC分類 383.8
  • Cコード C0177

内容説明

縄文・弥生時代以来の古代人の食物に、現代の長寿村の食事に通じる、長生き・健脳の秘密が隠されている。「何が」「なぜ」よいのか…、先人の知恵に学ぶ。

目次

「卑弥呼カロチン」は世界一の長寿薬
縄文式食治法の知恵
赤いおにぎりに長生きのヒミツがある
「クルミ」は“縄文人の予知能力強化食”
「魚」は頭もよくなる長寿食
「サトイモ」は邪馬台国以来の“長寿食”
ニンニク・パワーで長生きしよう
縄文人が飲んでいたお茶の秘密
「ことわざ」で長生きしよう
「梅干しばあさん」の聡明な知恵〔ほか〕