内容説明
屈託よ、さようなら。イライラも、肌荒れも、ベンピも、肩こりも、口臭も、おなかの張りも、むくみも、冷えも、ヒマンも、頭痛も…み～んな解消。
目次
１章 あなたの腸は大丈夫？
２章 腸スッキリの食事術
３章 きれいな腸を取り戻す方法
４章 あなたの外食をチェックする
５章 クリーンな食品、教えます
６章 今日から使える腸にやさしいレシピ集
７章 腸スッキリの生活術
著者等紹介
落合敏［オチアイトシ］
栄養学博士、天使大学大学院講師。相模女子大学短期大学部卒業。ノーベル大学大学院研究員修了。千葉県立衛生短期大学教授、千葉大学講師、植草学園短期大学教授、茨城キリスト教大学教授を経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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おはな
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腸内環境は大切。2018/09/01
