内容説明
女優は一瞬が命。カメラがとらえたその瞬間に最高の被写体でいられるために、女優たちが心底頼っているのが、女優やモデルのフィジカル・ディレクター平山昌弘。撮影前の彼のマッサージで顔が引き締まり、彼のひとつのアドバイスで立ち姿が美しくなるという。彼のボディメイクの秘密とは―。女優・モデルが求めてやまないボディメイクを公開。
目次
０１ 「魅せるカラダ」とは何か
０２ 魅せる顔
０３ 魅せる姿
０４ 魅せるしぐさ
０５ 魅せる花嫁
０６ 魅せるカラダは強い
著者等紹介
平山昌弘［ヒラヤママサヒロ］
フィジカル・ディレクター。１９５９年東京生まれ。日本体育大学大学院修士課程修了。運動生理学、バイオメカニズム専攻。ヨーロッパのナショナルスキーチーム専属フィジカルトレーナーとしてオリンピックのメダル獲得に貢献。帰国後、ゴルファー、Ｊリーガーなどのプロスポーツ選手の指導・育成を手がける。１９９８年Ｓｔｕｄｉｏ Ｐｉｖｏｔを設立し、身体を切り口とした企業へのプロダクトアドバイザリーを開始。現在はファッション、ビューティ業界にも進出し、女優・モデル・タレントらのパーソナルフィジカルアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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チコちゃん
4
読んでいて心地よい本だった。がりがり筋トレして外から固めるだけでは疲れちゃう。体の緊張をゆるめて、中心軸をぶれさせないことが大切。掲載されている運動をしてみると、単純に気持ちよくて体がポカポカしてくる。骨盤と肩甲骨を意識しよう。2015/10/06
