出版社内容情報
若さと健康維持に大切な腸の働き。古代ハワイの叡智、腸のマッサージ「オープーフリ」を古代ハワイ文化継承者レイア高橋が教える。
内容説明
古代ハワイアンの叡智「オプフリ＝腹のマッサージ」であなたの日常生活は…便秘・下痢が改善される！体のコリや歪みが解消される！感情のアップダウンから解放される！毎日が明るく、人間関係が良くなる！直感力が磨かれる！
目次
序章 「オプフリ」で人生が変わる！
第１章 ハワイ流・腸マッサージ「オプフリ」のすべて
第２章 腸をキレイにすることで宇宙とつながる
第３章 たまった感情を流して、スッキリさせるハワイアンの知恵
第４章 腸から生き方、食べ方を見直そう
第５章 古代ハワイアンの叡智をもっと知るためのオプフリＱ＆Ａ
著者等紹介
レイア高橋［レイアタカハシ］
ハワイアン・ドリーム・クリエイションズ（ＨＤＣ）代表。ハワイを拠点に、「ロミロミ」の源流（マナヴァヒ・アーパウ）のカフ（守護者、管理者）として、ハワイに古くから伝わる生き方の哲学「フナの教え」に基づいた質の高い教育プログラムを提供。古代ハワイアンの歴史や文化をはじめ、浄化のための瞑想法、呼吸法、チャント詠唱法などを伝えるほか、ハワイ州で唯一のスピリチュアル・コーディネーターとしてハワイの７つの島や世界各地で聖地ツアーを主催。地元ハワイの教育テレビ番組で古代ハワイ文化のスピリチュアリティを伝える講師として活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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