1日、たった3分強い血管をつくれば健康になる!―なぜ、元気な人ほど突然死するのか

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1日、たった3分強い血管をつくれば健康になる!―なぜ、元気な人ほど突然死するのか

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  • サイズ B6判/ページ数 213p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784584137055
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0077

内容説明

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。

目次

序章 現代人ほど「突然死」する
1 突然死の原因
2 潜病のリスクを取り除く(副腎強化法)
3 潜病にならないマインドづくり
4 潜病回避の切り札、血管強化
5 潜病にならない習慣づくり

著者等紹介

杉岡充爾[スギオカジュウジ]
1965年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10,000人の心臓の治療にあたる。2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

1日たった1分! 血管からストレスを取れば健康になる! 運動で血管を守る、食事で血管を強化する、習慣化して「潜病」を卒業するノウハウを紹介。

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