１日、たった３分強い血管をつくれば健康になる！―なぜ、元気な人ほど突然死するのか

杉岡 充爾【著】

ベストセラーズ（2016/03発売）

• サイズ B6判／ページ数 213p／高さ 19cm
• 商品コード 9784584137055
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

出版社内容情報

１日たった１分！　血管からストレスを取れば健康になる！ 運動で血管を守る、食事で血管を強化する、習慣化して「潜病」を卒業するノウハウを紹介。

内容説明

血管が健康になれば、脳力、免疫力もアップ。救急医療のスペシャリスト、血管の専門医が教える、突然死のリスクと回避習慣。

目次

序章　現代人ほど「突然死」する
１　突然死の原因
２　潜病のリスクを取り除く（副腎強化法）
３　潜病にならないマインドづくり
４　潜病回避の切り札、血管強化
５　潜病にならない習慣づくり

著者等紹介

杉岡充爾［スギオカジュウジ］
１９６５年生まれ。千葉大学出身。医学博士。すぎおかクリニック院長。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本医師会健康スポーツ医、日本心血管インターベンション治療学会専門医。千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約２０年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約１０，０００人の心臓の治療にあたる。２０１４年５月より「すぎおかクリニック」を開院（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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