目次
１ コンビニ惣菜編（肉じゃが；筑前煮 ほか）
２ ドレッシング編（ごまドレのちゃんちゃん焼き風；フレンチドレッシングポーク ほか）
３ 保存食編（缶詰；粉末スープ ほか）
４ 食卓編（朝食；昼食 ほか）
著者等紹介
森崎友紀［モリサキユキ］
１９７９年１２月２９日、大阪府生まれ。管理栄養士、製菓衛生師、中医薬膳指導員、野菜ソムリエ、食品衛生管理者の資格を持つ。大学を卒業後、私立病院に管理栄養士として就職。その後、小学校の管理栄養士などを経て、現在は料理研究家として活躍中。料理教室「ＵＮＩＴＹ ＭＡＧＥＮＴＡ」の主催や、美容・健康に関するサイト運営、企業とのコラボレーションなど、その活動は多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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読生
1
https://booklog.jp/users/toutoyo/archives/1/45841340302022/07/30
コウママ
0
主婦から言わせてもらうと目新しいメニューがあまりないかな。でも一人暮らしの方とかにはいいかも。2013/02/10
masao
0
つけ麺やってみよう。2019/10/26
