内容説明
日常、危険に遇する可能性はだれにでもある自動車事故や電車内でのトラブル、旅行先でのケガ…そんな時、自分はもちろん家族や恋人、仲間を守り切れるか護身の心構えから危機脱出の仕方までプロ・ボディガードが究極のワザを初公開。
目次
第1章 自分を守りきる心構え
第2章 護身術が生み出す心の余裕
第3章 犯罪に対する日本人の盲点
第4章 銃犯罪から逃れる死角
第5章 窮地を救う必須護身術
第6章 日常生活の護身ノウハウ
第7章 慌てない救急処置法の極意
日常、危険に遇する可能性はだれにでもある自動車事故や電車内でのトラブル、旅行先でのケガ…そんな時、自分はもちろん家族や恋人、仲間を守り切れるか護身の心構えから危機脱出の仕方までプロ・ボディガードが究極のワザを初公開。
第1章 自分を守りきる心構え
第2章 護身術が生み出す心の余裕
第3章 犯罪に対する日本人の盲点
第4章 銃犯罪から逃れる死角
第5章 窮地を救う必須護身術
第6章 日常生活の護身ノウハウ
第7章 慌てない救急処置法の極意