ベストセラーシリーズ〈ワニの本〉 気分爽快！身体（からだ）革命―一日三分で痛みを消しさる

伊藤 昇【著】

ベストセラーズ（1994/01発売）

• サイズ 新書判／ページ数 223p／高さ 18cm
• 商品コード 9784584008874
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

目次

身体の能力は無限大！
総論　身体は楽に動くもの
基礎編（身体の動きは三つしかない；不快な症状はこれで解消できる）
実践編　その場で効く伊藤式即効体操
応用編　毎日の生活に活かす伊藤式健康体操