ベストセラーシリーズ〈ワニの本〉<br> たちまち１０歳若返る―あなたの心と体をリフレッシュする本

ベストセラーシリーズ〈ワニの本〉
たちまち１０歳若返る―あなたの心と体をリフレッシュする本

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  • サイズ 新書判／ページ数 192p／高さ 18cm
  • 商品コード 9784584008607
  • NDC分類 595
  • Cコード C0247

目次

序章　「若返り」に挑戦してみませんか
１章　心と体はどう老化していくか
２章　みずみずしい肌はこうして作る
３章　もっと若くなれる、きれいになれる
４章　食生活・性生活は若さに何をするか
コラム　信用できる医者・できない医者

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