ベストセラーシリーズ〈ワニの本〉 たちまち１０歳若返る―あなたの心と体をリフレッシュする本

笹本 良信【著】

ベストセラーズ（1993/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 192p／高さ 18cm
• 商品コード 9784584008607
• NDC分類 595
• Cコード C0247

目次

序章　「若返り」に挑戦してみませんか
１章　心と体はどう老化していくか
２章　みずみずしい肌はこうして作る
３章　もっと若くなれる、きれいになれる
４章　食生活・性生活は若さに何をするか
コラム　信用できる医者・できない医者