出版社内容情報
柔道の基礎知識から、「受け身」をはじめとする技術を段階的にマスターできる一冊!
応用動作の「連続技」「変化技」なども紹介しているため、試合で勝つためのパフォーマンスがアップする。
著者の考案したコーディネーションゲームで、俊敏性・瞬発力・バランス能力などが向上する。
写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう!
内容説明
柔道の基礎知識から、「受け身」をはじめとする技術を段階的にマスターできる一冊!応用動作の「連続技」「変化技」なども紹介しているため、試合で勝つためのパフォーマンスがアップする。著者の考案した柔道ドリルで、俊敏性・瞬発力・バランス能力などが向上する。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう!
目次
1 柔道の基本(柔道とは;柔道の技 ほか)
2 技を覚える 投げ技(出足払い(であしはらい)
膝車(ひざぐるま) ほか)
3 技を覚える 固め技(袈裟固め(けさがため)
横四方固め(よこしほうがため) ほか)
4 技を覚える 連絡技・変化技((連絡技)大内刈り→体落とし
(連絡技)内股→体落とし ほか)
5 柔道ドリル(手合わせ体さばき;柔道ダンス ほか)
著者等紹介
久保田浩史[クボタヒロシ]
1978年2月12日生まれ。群馬県出身。高崎高校、筑波大学卒業。同大学院の修士課程修了。金沢大学大学院博士課程修了。筑波大の準研究員として勤めながら、柔道部コーチも勤める。水戸葵陵高校講師、岐阜大学教育学部准教授を経て、東京学芸大学准教授及び柔道部監督として学生を指導。2018年には同部を、東京学生柔道優勝大会初優勝に導いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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