出版社内容情報
「膝が痛くて」「プレーした日の夜に足がつる」「アイシングって効果あるの？」「自分だけでなく、仲間にも急な体調不良や命に関わるトラブルが起きとき、どうすればいい？」など、テニスを楽しむ中で直面する、からだの悩みや緊急事態。それらに、科学的根拠（医学）に基づき最善の対処法で向き合うための一冊。
著者は、自らもテニスをプレーするスポーツ医学のスペシャリスト、中田研教授（大阪大学大学院医学系研究科）。テニス・ソフトテニスを愛するすべてのプレーヤー、安全で適切な指導を目指すコーチ・指導者のために、「医学×テニス」に知見をわかりやすく凝縮しています。
【目次】
はじめに
第１章 知っておきたい「テニスとからだ」基礎知識
第２章 テニス特有のケガ（外傷・障害）対処法
第３章 近年のテニス医学上の課題 心臓への負担と「心停止」
第４章 緊急SOS！熱中症、応急措置、AED、安全管理
第５章 健康づくりとテニスのための体力＆筋力トレーニング
第６章 テニスに必要なメンタルスキル
第７章 パフォーマンスを高める栄養・食事、水分補給とリカバリー
第８章 現代のヘルスケア（女性、多様性、中高年の健康寿命）とスポーツマンシップ
おわりに
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- DVD
- 東京の恋人
