ゴールドジムメソッドスペシャル （改訂決定版）

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ゴールドジムメソッドスペシャル（改訂決定版）

ベースボール・マガジン社【編】
価格 ¥2,750（本体¥2,500）
ベースボール・マガジン社（2022/04発売）
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サイズ A5判／ページ数 304p／高さ 21cm
商品コード 9784583115085
NDC分類 780.7
Cコード C2075

内容説明

好評を博したムック３冊を一冊に凝縮し、ハンディ化。さらに、鈴木雅＆相澤隼人Ｗチャンピオン対談ｅｔｃを新たに収録！

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　特別対談　相澤隼人×鈴木雅―トレーニングの「失敗は成功」
ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ　トレーニングを始めよう！
ゴールドジムメソッドベーシック編（胸のトレーニング；脚のトレーニング　ほか）
ゴールドジムメソッドＯＶＥＲ３５編（理論編；胸のトレーニング　ほか）
ゴールドジムメソッドアドバンス編（胸のトレーニング；背中のトレーニング　ほか）