出版社内容情報
陸上競技のスプリント種目（100m、200m、400ｍ、4×100mリレー、4×400mリレー）のテクニックとトレーニングを、詳しい解説と写真、動画で紹介する。
内容説明
「レースをどのように走ればいいか」徹底解説！！競技力がグンと向上！！
目次
１ スプリントの基礎知識
２ スプリントのテクニック
３ リレーのテクニック
４ スプリントのトレーニング
５ リレーのトレーニング
６ 体づくりのトレーニング
７ トレーニングに使える指標
著者等紹介
土江寛裕［ツチエヒロヤス］
東洋大学法学部教授。東洋大学陸上競技部短距離部門コーチ。１９７４年６月１４日生まれ、島根県出身。早稲田大学大学院博士後期課程修了。博士（人間科学）。島根県立出雲高校、早稲田大学を経て富士通に入社。９６年アトランタ・オリンピック代表。翌９７年のアテネ世界選手権では４×１００ｍリレーで３８秒３１の日本新記録を樹立。２００４年アテネ・オリンピック代表。４×１００ｍリレーで第１走を務め、当時としては史上最高順位の４位入賞。２００６年現役引退。城西大学陸上競技部監督を経て、２０１４年より東洋大学陸上競技部短距離部門コーチとして日本で初めて１００ｍ９秒台を記録した桐生祥秀を指導するほか、日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コディレクターを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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