内容説明
走高跳・走幅跳・三段跳を徹底解説！！ＱＲコードを読み取って、スマホの画面で即確認！
目次
１ 跳躍種目の基本（陸上競技と跳躍種目；競技場と用具 ほか）
２ 走高跳のテクニック＆トレーニング（走高跳の特性；走高跳の技術 ほか）
３ 走幅跳のテクニック＆トレーニング（走幅跳の特性；走幅跳の技術 ほか）
４ 三段跳のテクニック＆トレーニング（三段跳の特性；三段跳の技術 ほか）
跳躍運動の補強運動
トレーニングプラン
跳躍の試合に臨む
補強運動
巻末資料
著者等紹介
吉田孝久［ヨシダタカヒサ］
日本女子体育大学教授。同大学陸上競技部部長・監督。１９７０年生まれ、神奈川県出身。筑波大学大学院修了、博士（コーチング学）。日本陸上競技連盟強化委員会オリンピック強化コーチ男子走高跳担当、日本オリンピック委員会強化スタッフ。２０１１、１３、１５、１７、１９年世界選手権跳躍コーチ、２０１６年リオデジャネイロ・オリンピック跳躍コーチ。２０１７、１８、１９年には跳躍種目で３名の学生チャンピオンを輩出。上郷高校時代はインターハイの走高跳で２ｍ２０の大会記録を樹立。筑波大学時代に２ｍ２３、２ｍ２５の日本ジュニア記録（当時）を更新。２ｍ２８の学生記録（当時）を跳躍。大学卒業後はミズノに就職し、１９９３年に日本記録（当時、２ｍ３１）を樹立。主な国際大会は、シドニー・オリンピック代表、世界陸上に２回、アジア大会に優勝を含め３回出場。三段跳びでも国体（熊本）で優勝の経験がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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