出版社内容情報
大相撲;メンタル;超一流;プロフェッショナル;相撲;横綱;トレーニング;メンタル;メンタルトレーニング;習慣;トレーナー;心理学
内容説明
専属トレーナーとして白鵬から絶大な信頼を寄せられる著者が、日々記したメモから明かす、最強横綱の流儀。その驚くべき準備力、超一流の習慣からは、相撲ファンのみならずアスリート、ビジネスマンなどすべての人が、仕事や人生に生かせる学びを得られる。
目次
第１章 「弱さ」を認める
第２章 「勝つ」ためのこだわり
第３章 「変わらない」ことの意味
第４章 「変える」勇気
第５章 あの日、あの時
第６章 未来に向けて
ノートから気付きをくれた言葉たち
