ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガ ひとりでできる！みんなで楽しい！子どもヨガ〈１〉ヨガを知ろう！

今津 貴美【監修】/ヘッセ杉山 ナオコ【著】

ベースボール・マガジン社（2020/11発売）

• サイズ A4判／ページ数 39p／高さ 29cm
• 商品コード 9784583113098
• NDC分類 K498
• Cコード C8375

出版社内容情報

ヨガは子どもにとって、健康・成長に役立つだけでなく、創造性を高めたり、自己肯定感をもったり、ひと呼吸おいて物事を客観的に観察できるようになったりと、心を育む力もあるといわれています。
このシリーズでは、ヨガについて、わかりやすく解説。第1巻の「ヨガを知ろう」、第2巻の「ヨガをやろう」のシリーズを通じて、子どもが「心」と「体」を健全に育むことをめざします。

目次

ヨガってなに？（ヨガって、そもそもなにするの？；ヨガでおこなう呼吸って？；ヨガのポーズって？　ほか）
ヨガをもっと知ろう！（ヨガの歴史；ビートルズが火付け役？；日本でのヨガの歴史　ほか）
これも知っておこう（ヨガの世界のすごい人物、聖典、用語；ヨガに関する団体・絵本）

著者等紹介

今津貴美［イマズキミ］
東京都生まれ。スタジオ・ヨギー・エグゼクティブ・ディレクター。１９９５年より瞑想をはじめ、２０００年、インドでヨガと出合う。インド、アメリカなどでヨガの理解を深め、２００７年よりヨギーインスティテュートにて指導者育成コースの構築、指導、ディレクションを担当。ヨガ関連の雑誌や書籍の監修多数。アメリカ・ヨガアライアンス「Ｅ‐ＲＹＴ５００」認定講師

ヘッセ杉山ナオコ［ヘッセスギヤマナオコ］
愛知県生まれ。エデュケーター。１９８６年に渡米、コミュニケーション学、グローバル教育を学び、帰国後は、国際理解・グローバル教育の指導、教材制作、翻訳などに長年従事。２００６年、米国レスリー大学修士課程修了。２０１４年、エサレンマッサージを通してボディワークに興味をもち、ゆったり整体を学ぶ。同時期にヨガと出合う。ヨガがグローバル教育に通じると考え、日本の子どもや若者に広げたいとａｒａｔｉ親子キッズヨガインストラクター養成講座、ヨギーインスティチュート指導者養成コースでヨガの指導法を学ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。