身になる練習法<br> ラグビー チーム力アップドリル

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身になる練習法
ラグビー チーム力アップドリル

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  • サイズ A5判/ページ数 176p/高さ 22cm
  • 商品コード 9784583110813
  • NDC分類 783.48
  • Cコード C2075

内容説明

國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が、高校ラグビートップクラスの練習法を紹介!基礎から応用まで、上達のノウハウを大公開。レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊!

目次

序章 ラグビーの練習の考え方
第1章 ウォーミングアップ&動作トレーニング
第2章 ベーシックスキル
第3章 ハンドリング
第4章 コンタクト
第5章 実戦的練習
第6章 ポジション別練習
第7章 練習計画の立て方

著者紹介

吉岡肇[ヨシオカハジメ]
1961年9月25日生まれ、東京都出身。國學院久我山高→リコー→日体大。國學院久我山3年時に花園準優勝を経験。日体大を卒業後、東京工業大ヘッドコーチを経て’88年度より國學院栃木高に赴任した。日本体育協会公認ラグビー強化コーチ、IRBコーチングレベル2、関東協会セレコン委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社内容情報

高校ラグビーの名門・國學院栃木高校を率いて数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が練習法を紹介。基礎から応用まで、試合のシチュエーションを想定した実戦的な技術の習得を狙います。選手指導、レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊!