内容説明
プロ野球選手、メジャーリーガーで実証済！勝利に導く「心の練習帳」決定版。自分を確認でき、一流選手から学べる書き込み式ワークブックがついに登場！
目次
第１章 初級編の復習
第２章 メンタルトレーニングを始める前に
第３章 自己分析
第４章 野球選手用中級編メンタルトレーニングプログラム
第５章 プレー中の自信をつける
第６章 野球で成功するには
第７章 自分の気持ちをコントロールする
第８章 試合に対する心理的準備
第９章 練習に対する心理的準備
第１０章 アメリカでの研修から
著者等紹介
高妻容一［コウズマヨウイチ］
１９５５年宮崎県生まれ。福岡大学体育学部体育学科卒。中京大学大学院修士課程体育学研究科修了後、フロリダ州立大学へ留学（スポーツ心理学）。近畿大学教養部を経て、東海大学体育学部教授。国際メンタルトレーニング学会、国際スポーツ心理学会など多くの学会に所属。日本メンタルトレーニング・応用スポーツ心理学研究会の事務局で普及活動中。空手道６段。スポーツメンタルトレーニング上級指導士。スポーツ心理学コンサルタント（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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