クイズでスポーツがうまくなる 知ってる？陸上競技 走る 跳ぶ 投げる―クイズでスポーツがうまくなる

朝原 宣治【著】

ベースボール・マガジン社（2017/09発売）

• サイズ A5判／ページ数 144p／高さ 22cm
• 商品コード 9784583109534
• NDC分類 K782
• Cコード C2075

内容説明

体を自在に動かして走・跳・投の基本を覚えよう！思い通りに体を動かす方法を五輪メダリストが紹介。コオーディネーショントレーニングメニューも！

目次

第１章　シンプルで奥深い陸上競技の基本
第２章　短距離走の基本を学ぼう
第３章　体を動かす感覚を身につけよう
第４章　短距離に挑戦しよう
第５章　跳躍種目に挑戦しよう
第６章　投てき種目に挑戦しよう

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ほんわか・かめ]

図書館福袋本。テーマ【走りたくなる！】朝原宣治さん“監修”ではなく“著”！陸上クラブに入っている小４次男も興味深そう。クイズ形式になっているのでどんどん読める。走るときの手は①グー②チョキ③パーのどれ？という簡単で面白い(笑)ものから、体幹トレーニング、細かな体の動きまで丁寧に解説。

2022/01/21

[biba]

陸上競技への上達への道がわかりやすく書かれていました。シリーズでいろいろなスポーツのものが出されているんですね！

2025/05/12