内容説明
世界王者を輩出してきた練習法を公開。受け身の基本から技を活かすための組手、多彩な打ち込み。実戦で使える立ち技＆寝技！試合で必ず役に立つ練習法を紹介。
目次
第１章 準備運動
第２章 受け身
第３章 打ち込み
第４章 組手
第５章 立ち技
第６章 寝技の部分稽古
第７章 フィジカル強化
著者等紹介
林田和孝［ハヤシダカズタカ］
１９５１年８月１２日生まれ。神奈川県横浜市出身。柔道七段。東海大学柔道部師範。東海大学付属相模高等学校及び中等部柔道部総監督。神奈川県柔道連盟強化部長、神奈川県高体連柔道専門部副部長。１９７６年４月～２００２年８月まで東海大学付属相模高等学校柔道部の監督を務め、２００２年９月より総監督に就任。監督・総監督として全国選手権優勝６回（個人戦優勝者９名）、金鷲旗大会優勝５回、全国高等学校大会（インターハイ）優勝８回（個人戦優勝者２３名）の実績を誇り、シドニーオリンピック金メダリストの井上康生をはじめ、羽賀龍之介、高藤直寿と３人の世界王者を育てている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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